体調管理。

友人からのメールの返信に　
必ず最後に身体に気をつけて・・
と送ります。
50代・・本当に無理ができなくなりました。
いろいろ変調もあり、自分も、気をつけなければ・・と
思いますが、ついつい後回し。
゛もうちょっとしたら、病院に行ってみよう゛と
思ったりしてしまいます。
そのうちに、疲れかなーとか、寝不足かなーとか
自分勝手な考えをして、
あとの祭り・・・ということにならないように・・
季節の変わり目、体調管理に努めたいと思います。